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屏住嘴、邁開腿 “慢阻肺”可防可治

2019-05-07 17:33:00 來源:河源日報 彭沖

3月初,一次重感冒過后,年僅30歲的鐘宇(化名)時常感覺胸口像是壓了一塊大石頭,老是咳嗽、胸悶、胸痛,去醫院檢查被告知患上了“慢阻肺”。

如今正是春夏交替的時節,忽冷忽熱的天氣讓很多人患上了呼吸道疾病。河源德康醫院內科住院部主任繆東華提醒,如果出現咳、痰、喘等癥狀,且持續時間長于一個月,千萬別以為是普通感冒,很有可能被“慢阻肺”悄悄盯上。“慢阻肺”的診治要趁早,在治療過程中,非藥物干預能起到非常重要的作用。

“吸”出來的“慢阻肺”

據介紹,“慢阻肺”全名為慢性阻塞性肺病,是僅次于心臟病、腦血管病和急性肺部感染,與艾滋病一起并列為世界上第四大致死疾病。人們所熟悉的呼吸疾病,如“老慢支”“氣管炎”“肺氣腫”等,都是“慢阻肺”的不同表現。在臨床上,“慢阻肺”患者主要表現為慢性咳嗽、咳痰、喘息等呼吸道問題,嚴重時可引起呼吸衰竭和肺源性心臟病。

繆東華說,“慢阻肺”的發病是一個持續的過程,往往是“吸”出來的結果,如吸煙、吸入生物燃料煙霧、霧霾、工礦企業所釋放的粉塵污染物等。其中,吸煙是“慢阻肺”最重要的危險因素。因此,戒煙不僅可以幫助人們遠離“慢阻肺”,對即使已經確診為“慢阻肺”的患者來說,更是有益無害,越早戒煙對疾病的治療越有益。

動起來積極應對要走心

有人認為,得了“慢阻肺”等同于被宣判了死刑。對此,繆東華表示,其實“慢阻肺”遠沒有那么可怕,它是一種可防可治的疾病。針對這種“吸”出來的疾病,在預防方面,戒煙是首要的,包括二手煙、三手煙;其次,建議家庭中改變烹飪方式,保持室內通風,減少油煙吸入;再次,在空氣污染時戴口罩,接觸粉塵時要做好職業防護措施。

如今,不少“慢阻肺”患者因為病情或是年老體弱的原因,終日躺在床上,鮮有運動。對此,繆東華提到,對于每一個人來說,越是不活動,肌肉就越是“頹廢”,呼吸困難的情況會越發明顯,也就陷入了“慢阻肺”的惡性循環。因此,適當的康復訓練,如全身運動、上肢運動、下肢運動及呼吸鍛煉等,對于提高“慢阻肺”患者的生活質量和生活能力大有裨益。當然,康復訓練要量力而行,也需要在專業醫護人員,甚至物理治療師、呼吸治療師的指導下進行。

對于“慢阻肺”的治療,繆東華說,不能像抗洪一樣,等洪水來了才去采取行動,而是應該在“慢阻肺”急性加重前,咳嗽、咳痰、氣促尚未嚴重之時趕緊就醫,在穩定期、緩解期就做好基礎治療。在臨床上,支氣管擴張劑是治療“慢阻肺”最常用的藥物之一。他還特別提到,2018 年新上市的雙支氣管舒張劑歐樂欣,創新性地將兩種不同作用機制的支氣管舒張劑合用,能起到“1+1>2”的效果,可以明顯地舒張患者氣道、改善其臨床癥狀,降低急性加重次數,提高患者生活質量。 (彭沖)

編輯:田清秀
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